Zwischen den Zeilen - unser Gedankenraum

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Es klappt selten, dass man Hürden überwindet und dann einfach zur Erfüllung seines Ziels übergeht. Man übersieht oft, wie viel Kraft man gebraucht hat.

Das Feuer in sich entfachen

Von Gerald Helminger, (Kommentare: 0)

Hegst du schon lange einen großen Traum oder ein bestimmtes Ziel, dass du lange Zeit nicht verwirklichen konntest? Aber jetzt, wo du alle Hindernisse überwunden hast, machst du nichts von dem, das du dir vorgenommen hast? Inspiration, Begeisterung und Motivation sind vorhanden, aber du kommst einfach nicht zum Start? Das ist verständlicherweise frustrierend. Hier erfährst du, warum das passiert und welches Vorgehen hilfreich für dich ist.

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Kaum einer geht durchs Leben ohne mindestens eine schmerzhafte Erfahrung. Der Grund dafür ist wichtig für unsere Entwicklung

Die Bedeutung von Empathie

Von Gerald Helminger, (Kommentare: 0)

Immer, wenn wir Schmerz erfahren, fragen wir nach dem Sinn dessen. Wir verstehen nicht, wieso er gerade uns widerfährt und sind ihm hilflos ausgeliefert. Oft vergehen Monate oder sogar Jahre, bis wir den Grund dafür verstanden haben und abschließen können. Vorher aber quälen wir uns mit dem Schmerz, der wie eine scharfe Nadel permanent sticht und uns am Vergessen hindert. Weshalb das so ist und wie du am besten damit umgehen kannst, erfährst du beim weiter lesen.

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Wir alle haben Ziele, aber bei deren Verfolgung lässt unsere Energie mit der Zeit nach. Allerdings lässt sich der Grund dafür finden und auch beheben.

Wie man seine Energie am Leben erhält

Von Gerald Helminger, (Kommentare: 0)

Jeder von uns hat in seinem Leben Aspekte mit denen er unzufrieden ist. Das ist nicht unbedingt etwas schlechtes, denn das motiviert. Richtig angewandt, kann das Streben nach Perfektion ein wichtiges Hilfsmittel sein. Willst du zum Beispiel mehr im Arbeitsleben erreichen, in einer Sportart erfolgreicher sein oder abnehmen? (Ja auch das ist ein nicht zu unterschätzendes Ziel!) Deine Motivation ist auch wirklich vorhanden, aber du scheiterst trotzdem? Wenn du den Grund für dein Scheitern herausfinden willst, dann viel Spaß beim weiter lesen!

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Es ist völlig in Ordnung, sich für seine Ziele einzusetzen. Wenn wir aber lernen, Hilfe anzunehmen, gelangen wir so noch besser ans Ziel

Wie man Hilfe annimmt

Von Gerald Helminger, (Kommentare: 0)

Gehörst du auch zu diesen ehrgeizigen Menschen, die Großes erreichen wollen? Die auf geradezu bewundernswerte Weise Gas geben und unaufhaltsam losstürmen? Bist du die Sorte Mensch, die immer ihr Ziel im Blick hat und sich nur darauf fokussiert? Gleichzeitig weigerst du dich jedoch, Hilfe anzunehmen, weil du alles aus eigener Kraft schaffen willst? Du denkst, andernfalls kannst du nicht stolz auf deine Leistung sein? Dann mach mal Pause und finde heraus, weshalb es völlig richtig ist, sich hin und wieder mal unterstützen oder auch auffangen zu lassen.

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Manchmal erscheint das Ungleichgewicht in der Seele schier unüberwindbar. Wer jedoch bereit ist hinzuschauen, findet die dazu nötige Kraft in sich.

Mit der eigenen Kraft zum inneren Gleichgewicht finden

Von Gerald Helminger, (Kommentare: 0)

In vielen von uns ist die Seele mit einem gewissen Ungleichgewicht behaftet. Bei vielen ist die Schieflage so groß, dass sie zu schwer erscheint, als dass man sie hinter sich lassen und nach vorne schauen könnte. Dieser Anteil bremst, hält, sperrt oder erdrückt uns. Es kostet eine Menge Kraft, allein seine Anwesenheit zu ertragen. Da scheint es unmöglich, das eigene Leben positiv zu gestalten, oder? Es ist womöglich einfacher als man denkt.

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