Coaching im Kreis von Freunden oder Gleichgesinnten.

Manchmal braucht es mehr als Worte. Es braucht Verbundenheit, ehrliche Gespräche und Menschen, die ähnliche Fragen bewegen: Wer bin ich wirklich? Wohin will ich gehen? Was hält mich zurück?

Im Gruppencoaching bei NUMINOSUM erlebst Du, wie kraftvoll es sein kann, gemeinsam mit anderen den eigenen Lebensweg neu zu entdecken. Das Setting: klein, exklusiv, persönlich – mit 4 bis maximal 6 Teilnehmern, die gemeinsam starten und sich gegenseitig inspirieren.

Du möchtest diesen Weg mit Freunden, Kolleg:innen oder Gleichgesinnten gehen? Ab 4 Personen kannst Du ein Gruppencoaching starten – zu einem Termin und Thema, das für Euch passt.

Worum geht es im Gruppencoaching von NUMINOSUM?

Unsere Gruppencoachings sind tiefgehende Begleitungen auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, Orientierung und Sinn. Im Zentrum steht die Frage: Wie kann ich mein Leben in Einklang mit meinem innersten Wesen gestalten?

Dazu verbinden wir moderne Coaching-Methoden mit bewährten Elementen aus NLP, hypnotherapeutischer Arbeit und stiller Innenschau. In der Gruppe entstehen oft Dynamiken, die neue Perspektiven eröffnen und Blockaden schneller auflösen lassen.

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Du arbeitest an Deinen Themen – mit Dir selbst und im achtsamen Austausch mit anderen. Die Gruppe wirkt dabei als Spiegel, Resonanzraum und Kraftquelle.

Themen, mit denen Menschen ins Gruppencoaching kommen

• Lebensfragen und Sinnsuche
• Neuorientierung im Beruf oder im Ruhestand
• Entscheidungskonflikte
• Verlust, Umbruch, Neuanfang
• Selbstwert und Selbstvertrauen
• Wunsch nach innerem Frieden und Klarheit

Du musst kein konkretes Thema mitbringen – nur die Bereitschaft, Dich auf einen ehrlichen inneren Prozess einzulassen.

Wie läuft das Gruppencoaching ab?

Gruppencoaching

Ein Gruppencoaching (Phase 1) umfasst in der Regel 2 bis 3 intensive Tage in Präsenz (z. B. Freitag bis Sonntag). Alternativ ist ein Wochenendformat oder ein Coaching in Etappen (z. B. 4 Abende) möglich – je nachdem, was für Eure Gruppe am besten passt.

Typischer Ablauf (Wochenend-Intensiv)

• Tag 1: Standortbestimmung & innere Klarheit

• Ankommen, Verbindung schaffen
• Persönliche Standortanalyse
• Erste Methoden zur Selbsterforschung (Trance, Reflexion, geführte Visualisierungen)

• Tag 2: Blockaden lösen & Vision entwickeln

• Gruppenprozesse & individuelle Vertiefung
• Hypnotherapeutische Gruppenübungen
• Entwicklung von Visionen und konkreten Zielen

• Tag 3: Integration & erste Schritte

• Individuelle Meilensteinplanung
• Rituale zur inneren Verankerung
• Ausblick & Transfer in den Alltag

Zwischen den intensiven Phasen gibt es ausreichend Zeit für Natur, Stille und persönlichen Austausch – je nach Gruppendynamik auch draußen, z. B. im Naturcoaching-Setting am Ammersee.

Was unterscheidet NUMINOSUM-Gruppencoachings von anderen?

• Kleingruppe: max. 6 Teilnehmer, persönlicher Rahmen
• Individuell anpassbar: auf Eure Themen, Ziele und Bedürfnisse
• Ganzheitlich: Verbindung von Verstand, Gefühl und Körper
• Bewusstseinsebene & Alltagsumsetzung: beides wird integriert
• Tiefe statt Theorie: keine Rollenspiele, sondern echte Prozesse

Voraussetzungen & Zielgruppe

Unsere Gruppencoachings richten sich an Menschen, die sich nach Tiefe sehnen und bereit sind, an ihren Themen zu arbeiten. Psychotherapeutische Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Offenheit, Achtsamkeit und Bereitschaft zur inneren Bewegung sind hilfreiche Voraussetzungen.

Geeignet ist das Gruppencoaching z. B. für:

• Teams, die sich auf einer neuen Ebene begegnen wollen
• Freundesgruppen auf einem gemeinsamen Entwicklungsweg
• Gleichgesinnte, die ihre Berufung oder Lebensvision klären möchten
• Menschen in Umbruchsituationen

Organisatorisches & Buchung

Teilnehmerzahl: 4–6 Personen
Ort: Praxisraum in Landsberg am Lech oder individuelle Location nach Absprache
Dauer: 2–3 Tage oder individuell abgestimmte Termine
Preis: auf Anfrage je nach Gruppengröße und Format

Was du erwarten darfst

In meinen Gruppencoachings steht Tiefe vor Oberflächlichkeit. Es geht nicht um Selbstdarstellung oder oberflächliche Übungen – sondern darum, sich in einem geschützten Rahmen wieder mit sich selbst zu verbinden. Jedes Gruppensetting wird so gestaltet, dass sowohl Raum für gemeinsames Erleben als auch für individuelle Reflexion bleibt.

Das Coaching ist bewusst methodenoffen aufgebaut und kombiniert Elemente aus:

• klinischer Hypnotherapie
• NLP und systemischer Fragetechnik
• geführter Meditation
• Energie- und Atemarbeit
• achtsamer Körperwahrnehmung
• ggf. optionaler Einzelarbeit innerhalb der Gruppe

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